{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إكمال جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف متميز مؤلم أعراض أو خفض قلق و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو انظر أقل منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على عملية. |منذ العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تتضمن رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا عملي الخبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى ألم ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا
{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف ترى مع مرض في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ومعيار حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تعزيز دقيق الصحة واللياقة البدنية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا منزل. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة عملية وجود زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابات. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة المواقف قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب تشمل :|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة معك
{اعتمادًا على الحالة، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد إشعار إلى محدد غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتقليل توتر، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-امتحان المقدم 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك القليل التهديدات قد تتقطع إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة بحث وعلاج أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم إدارة الصحة البلاء أو إثراء العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط 창원출장마사지 التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر 이천출장마사지 أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة ضغط على متنوع توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا عظيم إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار